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絲綢專傢這樣練成太極傳人 南京太極高手教你看圖練拳

新華報業網訊 10月15日上午,陳氏太極拳第12代傳人羅永平在南京舉行瞭新書《陳式太極拳大架(83勢)技勢招術》的發佈會和簽名贈書儀式。值得一提的是,與別的拳書文字過多,圖片不足的情況不同,此書中含有4000多張招式分解圖片,是一本太極拳愛好者拿到手就可在傢自學的拳書,這在全國的太極拳書中也是一種創新和突破。

新竹信貸利率試算 教學過程中發現以往拳書不足,3年拍萬張照片出書

羅永平是南京人,1953年出生,他習陳氏太極拳近50年。多年前羅永平就在玄武湖公園代師傅徐忠琦授徒,2006年他和拳友們創辦瞭南京樂友太極拳俱樂部,制定教學大綱,不定期集中講課和教授,吸引瞭許多中青年且學歷較高層人次前來學練。2016年,俱樂部與社會科學跨界融合,創辦“太極拳文化研究會”。

羅永平在教學收徒的過程中發現瞭以往太極拳書的諸多掣肘之處。比如,以往市面上出版的很多太極拳技擊書籍,敘述動作的文字多,以圖表示卻很少,帶來拳友們閱讀、理解、比照學練的困難;而這些書又往往隻有技勢名稱,而無招術名稱,不便練習者記憶。羅永平萌生瞭要為拳友們出一本通俗易懂的太極拳譜的想法。

羅永平告訴記者,他所傳承、習練的陳式太極拳大架始終將推手作為手段,散手搏擊是目的,因此很註重散手搏擊招術的訓練。在書中,他便耐心地將每一拳勢掰開來、揉碎瞭來講解運用,並將以往碎片化的招術整理歸納,提煉命名,使之系統化。在3年的寫書過程中,他和團隊拍攝瞭一萬多張實練照片,最終選4000張入書,這些圖片極其具有連貫性,最大可能地展示瞭招術的連續過程,讀者拿到書後桃園個人信貸利率算法就可在傢中比照練習。

他不僅新竹代辦信用貸款是拳師,還是企業中層,絲綢研究專傢

從小學四年級開始練拳始,羅永平每天習拳未嘗間斷。如今他依然每天早上五點一刻起床,練拳至少半小時,每晚十一點就寢,中午一般20分鐘午休,全天就無倦意。

而60多歲的他,每天的工作量其實要比很多年輕人大。他原先在江蘇某大型絲綢集團上班,退休後被單位返聘,繼續擔任集團中層管理工作,同時,他還擔任一傢省級絲綢雜志的主編。而在業餘練拳之外,他又承擔著太極拳俱樂部授課教徒的任務,授課往往要持續一整天,他都能愉快完成且不感到疲勞。羅永平說,這跟他一生練習太極拳強健體魄有莫大的關系。

愛南京·南京晨報記者 孔芳芳

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